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健康一點靈


美麗健康多醣飲

  • 發佈日期:2012-05-12
  • 照片說明文字美麗健康多醣飲
    前文章有提到巴西蘑菇的多醣體活性高,但是一般人在家附近買不到巴西蘑菇或猴頭菇的時候怎麼辦?
    用杏鮑菇加珊瑚菇代替猴頭菇與巴西蘑菇的角色即可,強身保健,此種搭配組合即可,女性常喝,會發現皮膚漸漸變細ㄡ,男性喝了,過幾天……嘿黑!
    如果沒有效,就是你東西已經壞了,要去找醫生了
    將1:1之比例用清水沖乾淨後(可加木耳),放入果汁機中打碎,加上適量的水後煮開,熬20分鐘以上,同樣也可放入電子保溫鍋中繼續熬,加適量的糖,可熱飲,冰飲,或冷卻後充入寶特瓶中冷凍慢慢飲。
    可另加薑汁,或薄荷,或刺五加,或紅棗,或枸杞,注意寒性熱性之平衡即可。
    珊瑚菇加糖會有芋頭香,適合做甜品
    謝謝指教101.05.12
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